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【喝咖啡壮阳吗?】

2019-10-18 00:31:09来源:励志吧0次阅读

在生活中,男人们会寻找各种各样的壮阳方法,壮阳的方法的确有很多,首先需要改善日常的生活习惯,另外一定要加强体育锻炼,还有很多食物吃了有壮阳的作用,除此之外,现在市场上出现了很多壮阳的产品,最常见的是一些中药材或者保健品,现在的年轻人都很喜欢喝咖啡,那么喝咖啡是否可以壮阳呢?喝咖啡壮阳吗?相信很多人都知道在生活当中喝一些咖啡有非常不错的提神效果,但是,大家是否知道咖啡也有一定的壮阳效果呢?小编经过了解以后得知其实是这样的,那么,到底为什么会是这样呢?又应该如何正确的喝咖啡呢?一杯速溶咖啡含有100mg咖啡因,而一杯过滤咖啡则含有140mg的咖啡因。一杯茶和一罐可乐分别含有70mg和40mg的咖啡因。研究发现,与不喝咖啡的男性相比,每天摄入85mg~170mg咖啡因的男性ED发生率会减少42%。过重、肥胖和高血压目前已知是ED的高危因素,如果患者每天能喝上一两杯咖啡,则有利于控制这些疾病。相反地,喝咖啡对糖尿病没有帮助。来自美国德州大学的科学家们指出,咖啡因有一系列效应可以舒缓 动脉,从而增加其血流量。他们对4000名男性进行24小时的饮食记录,评估他们每天咖啡、茶、起泡饮料和运动饮料的消耗量。此项研究的领导者DavidLopez博士说:“发现肥胖、过重和高血压与ED关系不是很大,但糖尿病则不同。糖尿病是ED的最高风险因素,这并不奇怪。”不过男人不要过多地饮用咖啡,以一天2至 杯为宜,从原则上来讲,不管哪一种刺激性饮料均以每天不超过 杯为佳。咖啡最好在早餐后喝,因为空腹喝可能会对肠胃造成刺激,对健康不利。同时男人也要少喝三合一咖啡,因为从成本考虑,一杯5元、10元的咖啡,通常不会使用品质较佳的咖啡豆。至于三合一咖啡,多数用咖啡精或咖啡调味粉制成,也不可能用好咖啡豆,而且里面加的糖和奶精热量较高。此外,喝咖啡时不要囫囵吞枣,应是先凑近鼻子闻香,如果带哈喇味,代表咖啡豆不新鲜。通过嗅觉考验后,含一口咖啡在嘴里,用舌头轻尝,并慢慢吞入喉咙。如果喝起来清净明亮、香气饱满宜人,且身体无不良反应,才是一杯好咖啡。

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